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In dieser Rubrik finden Sie eine breite Palette interessanter Artikel und Sichtweisen unserer Anbieter. Zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten möchten wir Sie (auf)klären und bereichern, Ideen geben und inspirieren.

5 Tipps für mehr Sinnlichkeit und Genuss in deiner Yogapraxis

Der weibliche Körper ist von Natur aus für einen Zustand von Wohlbefinden, Genuss und Sinnlichkeit designt. Im Alltag orientieren wir uns oft an den vorrangig von maskulinen Werten geprägtem Wertesystem unserer Gesellschaft. Das sind Einstellungen wie „get it done“, Zielgerichtetheit und größtmögliche Effektivität. Wir jonglieren den Alltag, Jobs, Familie, Freunde und haben volle Terminkalender und […]

Meine Hochsensibilität

In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Ausprägungen hochsensibler Merkmale und Sinne mit Euch. Für meinen Beruf als Heilpraktikerin und Heilerin spielt diese Sensibilität eine sehr große Rolle. Etwas Statistik zur Hochsensibilität Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern ein Persönlichkeitsmerkmal. Sie ist, nach Elaine Aron, auch bei allen höheren Tierarten nachweisbar. Es scheint evolutionsmäßig ein Vorteil […]

Resilienz – unser psychisches Immunsystem

Resilienz ist die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Der Begriff stammt aus dem Lateinischen, von resilire und bedeutet zurückspringen, abprallen. Besonders in der Gruppe von hochsensiblen Menschen zeigt sich ein besonders hoher Faktor bei der psychischen Widerstandsfähigkeit. In Gruppen die durch Krisen, Katastrophen, Gewalt in der Kindheit oder eine allgemein schlechte Versorgung, besonders gefährdet sind im […]