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Start: 26. November 2018
17:30
Ende: 26. November 2018
18:45

Veranstaltungsort

Braugasse 12, 50859 Köln

Mit Leichtigkeit

Lerne gezielt Deine mentale Widerstandskraft zu optimieren und zu nutzen: Ich zeige Dir auf einfache und effektive Weise wie Du Stress reduzierst sowie Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit Leichtigkeit in Deinem Alltag integrierst.

Praktizierte Achtsamkeit

Erfahre praktische Übungen, die Dir helfen, tägliche Stresssituationen zu meistern. Praktizierte Achtsamkeit lässt Dich Warnsignale des Körpers frühzeitig erkennen und bedürfnisorientiert handeln. Reduziere Stress, steiger Dein Wohlbefinden und erweiter Deinen Handlungsspielraum.


Termine: 24.09./ 29.10./ 26.11.2018

Uhrzeit: 17.30-18.45 Uhr

Ort: Kölner SeminarZentrum Gut Keuchhof

Preis:  75,- € oder 27,-€ pro Abend

Ich freu mich auf Dich – Hier erfährst Du mehr

Lebe Deinen Flow!

❤ lichst

Sandra Baggeler

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