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Start: 15. Februar 2019
19:00
Ende: 17. Februar 2019
16:30

Veranstaltungsort

69483 Siedelsbrunn, Buddhas Weg 4

Fühlen Sie sich ausgepowert, müde und kraftlos? Dann gönnen Sie sich eine  Auszeit.

Eine Zeit, in der Sie ganz bewusst etwas für sich tun und ganzheitlich Stress abbauen und  damit zu Ruhe und Energie gelangen werden. Sie werden u. a. die wohltuende Wirkung von Entspannungs- und Bewegungs-Übungen in der behaglichen Atmosphäre des Klosters und in der wunderschönen Natur kennenlernen und genießen.

Mit einer Auswahl an wohltuenden Übungen , werden Sie Ihre Gelassenheit steigern und gleichzeitig neue Kraft und Lebensfreude spüren und für Ihren Alltag wertvolle und umsetzbare Impulse erhalten.

 

  • Entspannungsübungen z.B.:
  • – Achtsamkeits-Übungen
  • – Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • – Autogenes Training und Atem-Übungen, Meditation
  • Sanftes Yoga und Qi Gong
  • Natur-Coaching-Übungen in der idyllischen Natur um das Kloster, Geh-Meditationen
  • Hilfreiche Modelle zum Stressabbau, wie z. B. Stress-Modell nach Lazarus
  • Entwickeln Ihrer persönlichen Stressbewältigungs-Strategie für Ihren Alltag

Alle Übungen können auch von sportlich ungeübten Menschen durchgeführt werden.

nächster Termin:  15.- 17.02.2019

Anmeldung bis 15.01.2019 möglich

Preis  Privatpersonen: 280 Euro excl. Ü/VP

Unterkunft: die fairen und günstigen Übernachtungspreise incl. vegetarisch/veganer Verpflegung finden und buchen Sie bitte direkt beim Kloster Buddhas Weg 69483 Siedelsbrunn, Kloster und Seminarhaus Buddhas Weg, 69483 Siedelsbrunn (Nähe Heidelberg, Mannheim)

Claudia Steudle – Der ganzheitliche Weg –

Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Seminare, Coaching, Beratung mit ganzheitlichem Ansatz

im Rhein-Neckar / Odenwald-Raum

https://www.der-ganzheitliche-weg.de

Eintrittspreise & Tickets

2 Planmäßige Daten

Claudia Steudle – Der ganzheitliche Weg – Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Gerade für uns Hochsensible ist es wichtig, gut für sich zu sorgen und entspannen zu können. Wir als Profis für Stressbewältigung und Burnout-Prävention unterstützen Sie gerne mit unserem ganzheitlichen Konzept.…