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Geh barfuß
und fühle die Erde
unter Deinen Füßen.
Umarme einen Baum,
leg Deine Wange an seine Borke
und sprich mit ihm,
laut oder in Gedanken …

– Unbekannt

So wie ein Baum im Winter seine Kräfte sammelt, um im Frühling kraftvoll auszutreiben, zu blühen und zu wachsen, gibt es auch bei uns Menschen Phasen im Leben, in denen wir unseren Energiehaushalt auffrischen müssen, Momente in denen wir ruhen und Kraft schöpfen für die täglichen Anforderungen des Lebens.

Woher und wie Sie echte Kraft und Energie bekommen können und was zur Entspannung und einer nachhaltigen Stressbewältigung beiträgt, das möchten Ihnen die vielfältigen Angebote in dieser Rubrik näher bringen. Egal, ob Sie sich ganz einfach einmal mit einer Massage verwöhnen lassen oder aber in einem Achtsamkeitstraining umfänglich die achtsame Lebensweise als neue Lebensphilosophie üben wollen, unter diesen Angeboten finden Sie sicher das richtige für sich und Ihre Bedürfnisse und ein ganzheitliches und nachhaltiges Gesundheitsmanagement. nova – Lebensraum Sensibilität wünscht Ihnen beglückende und ausgleichende Momente.

Anbieter in diesem Lebensraum

In dieser Rubrik haben wir für Sie Anbieter und Angebote gesammelt, die für Ihre persönliche Entspannung und ihr individuelles Wohlbefinden sorgen.

  • Bereich Achtsamkeit: Trainings, Workshops, Seminare
  • Bereich Entspannungstherapie: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Kinesiologie, Akupressur …
  • Yoga, Tai Chi, Qigong
  • Farb- und Aromatherapie, Phytotherapie, Klangtherapie
  • (Wellness-)Massagen, Shiatsu

Lesenswertes

Hier finden Sie die aktuellen Beiträge unserer Anbieter zu unterschiedlichen Themen diesen Lebensraum betreffend. Sicherlich ist auch für Sie etwas Lesenwertes dabei. Viel Freude also beim Stöbern und Lesen.