Die Puddingschule – Annekatrin Madsen

Ernährungsexpertin

Gesunde Ernährung und Bewegung, ausgeglichener Lifestyle, die Nachhaltigkeit im Auge, trendunabhängig und echt bio – dafür steht die Puddingschule. Die Ernährungsexpertin Annekatrin Madsen gibt wertvolle Infos und Tipps – auch rund um das hochsensible Leben.

• Mutmach-Blogartikel. Es ist nie zu spät, mit einem gesünderen Leben anzufangen.
• Mit Kräften haushalten lernen – fürs ganze Leben.
• Vermitteln von altem Fachwissen mit modernen Erkenntnissen.
• Verlässlicher roter Faden im heutigen Ernährungsdschungel.
• Pareto-Prinzip als Möglichkeit: 80% gesund/10-20% schlemmen.
• Tipps für Ernährung, Fitness und Zuhause.
• Langfristiges Wohlgefühl.
• Erfahrungen und Impulse einer Hochsensiblen.

Die Puddingschule informiert in erster Linie über den Zusammenhang zwischen echter gesunder Ernährung und Wohlfühlen bis hin zur Fitness. Dass alles mit allem zusammenhängt wie Sport, gesunde Power-Rezepte und auch das Haushalten. Darüber schreibe ich regelmäßig Blogbeiträge.

In dem kostenlosen E-Book „FRISS UND STIRB“ erhalten Sie wertvolle Infos, wie Sie sich verlässlich gesund ernähren können.

Auch speziell für hochsensible Frauen und Frauen in den Wechseljahren biete ich Beratung an. Außerdem entwickle ich mit großer Leidenschaft Rezepte und berate in Haushaltsfragen. Gelegentlich schreibe ich als Expertin für andere.

Zur Zeit entsteht ein zweiter Blog, der sich ausschließlich mit dem Thema Hochsensibilität befasst.

Parallel arbeite ich an einem Kochbuch zu diesem Them

Annekatrin Madsen, Jahrgang 57, ist mit großem Bewusstsein für gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit auf einem Bauernhof im Alten Land aufgewachsen. Die Hobbysportlerin und ehemalige Marathonläuferin arbeitet als ausgebildete Ernährungsberaterin und Haushaltsexpertin und ist selbst seit frühester Kindheit hochsensibel. Mit ihrem Blick auf das Wesentliche, den fachlichen Aus- und Weiterbildungen und ihren langjährigen Erfahrungen verfügt Annekatrin Madsen über ein breites Fachwissen. Auf ihrem Blog Die Puddingschule informiert sie über den Zusammenhang von gesunder Ernährung und Bewegung. Immer die Nachhaltigkeit im Auge plädiert sie für Echt – Bio. Die Leser finden bodenständige, saisonale gesunde Rezepte und einen verlässlichen trendunabhängigen roten Faden im heutigen Ernährungs-Wirrwarr, der besonders für den Kräftehaushalt eines hochsensiblen Menschen wichtig ist.