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Online -Achtsamkeitstraining- und Beratung/Kurs

Die Praxis der Achtsamkeit führt zu einem entspannteren, gelassenem Umgang mit den Umständen unseren Lebens.Wir lernen Akzeptanz und Geduld, sowie eine wertfreie, offene Haltung. Durch die Reflexion unserer Denkweise, lernen wir im Jetzt zu leben.

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