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Ulrike Hensel

Expertin für Hochsensibilität und Coach mit viel Feingefühl

Coachings und Workshops bei Ulrike Hensel geben Inspiration, Ermutigung und Orientierung für hochsensible Menschen. Es geht darum, zu einem guten Umgang mit der eigene Hochsensibilität zu gelangen. Und es geht darum, wie die Herausforderungen im Zusammensein, Zusammenleben und Zusammenarbeiten mit anderen gemeistert werden können – für mehr Zufriedenheit und Lebensfreude.

Beschreibung

Hochsensibel – was nun?

Wenn es Ihnen geht wie den meisten anderen hochsensiblen Menschen, dann bedeutet es für Sie eine große Erleichterung, endlich eine Erklärung gefunden zu haben für Ihre Art des Wahrnehmens, Fühlens und Denkens. In der Folge beschäftigt Sie die Frage, was diese Erkenntnis für Sie bedeutet.

Sie suchen nach guten Lösungen für die Herausforderungen, vor denen Sie mit anderen immer wieder stehen. Und Sie suchen Wege, wie Sie besser mit Ihrer Wesensart zurechtkommen, sich besser behaupten und abgrenzen können und zu mehr Authentizität gelangen.

Im Coaching mit mir können Sie Ihre Lebenssituation und Lebensgestaltung wie auch Ihre berufliche Ausrichtung reflektieren und mehr Klarheit gewinnen bei anstehenden Entscheidungen und Veränderungen. Der Blick richtet sich dabei auf einen Zugewinn an Lebensfreude und Gesundheit sowie ein bewusstes Ausleben Ihrer besonderen Stärken und Gaben.

Ich höre Ihnen aufmerksam zu, stelle Fragen, gebe Feedback, beantworte Ihre Fragen und liefere nützliche Informationen zur Hochsensibilität. Und ich gehe mit Ihnen in einen inspirierenden Austausch von Gedanken. Meine Kommunikation ist jederzeit achtsam, respektvoll und wertschätzend.

Coaching ist Vertrauenssache. Und Vertrauen muss erst aufgebaut werden. Gerne können Sie mich in einem kostenfreien viertelstündigen Telefonat unverbindlich kennen lernen.

Leistungen

  • Informationen zum Coaching bei Ulrike Hensel finden Sie hier:
    www.coaching-fuer-hochsensible.de
  • Workshop „Selbstbewusst hochsensibel sein“ (Ein Workshop-Tag in der Kleingruppe)

    Behandelt werden zentrale Fragestellungen:
    Wie geht es weiter nach der Erkenntnis, dass ich hochsensibel bin?
    Welches sind meine Gaben und Stärken und wie kann ich sie noch mehr nutzen?
    Wie gestalte ich mein Leben?
    Wie vermeide ich Übererregung?
    Wie grenze ich mich wirkungsvoller ab?

    Es geht um Wissenszuwachs und Erkenntnis
    Sie erfahren Grundsätzliches über das Hochsensibelsein und über einen guten Umgang mit der besonderen Wesensart. Sie werden vertraut gemacht mit den wesentlichen Stärken von HSP, einschließlich der Tücken, die darin liegen, und Hinweisen, wie man ihnen begegnen kann. Die Zielrichtung: zunehmend selbstbewusst und selbstsicher HSP sein und in den Beziehungen zu anderen immer authentischer zu sich stehen.Es geht um Austausch
    Der Tag bietet darüber hinaus die Möglichkeit, im kleinen Kreis in einem geschützten Rahmen mit anderen Hochsensiblen zusammenzutreffen und ein wohltuendes Wir-Gefühl zu erleben. Auf Fragen kann in der Kleingruppe gut eingegangen werden. Es gilt die Regel, dass wir jederzeit achtsam und respektvoll miteinander umgehen. Selbstverständlich unterliegt alles, was in der Runde gesprochen wird, der Verschwiegenheitspflicht.

Vita

Ulrike Hensel studierte Angewandte Sprachwissenschaft und ist Diplom-Übersetzerin. Seit 1999 ist sie selbstständig als Lektorin und Textcoach. Ihr Interesse galt schon immer der Sprache und den Menschen, dann der Persönlichkeitsentwicklung, der Kommunikationspsychologie und der Lebenskunst.

Über zahlreiche Bücher, Vorträge und Seminare erwarb sie zu all dem ein umfangreiches Wissen – im Jahr 2000 absolvierte sie eine Coaching-Ausbildung.

Selbst hochsensibel, befasst sie sich seit 2005 intensiv mit dem Konzept Hochsensibilität von Elaine Aron und bietet seit 2010 Coachings und Workshops für hochsensible Erwachsene an. Es ist ihr ein tiefes Anliegen, Hochsensible in ihrer Selbsterkenntnis, Selbstfürsorge und Selbstentfaltung zu stärken. Das Thema Hochsensibilität behandelt sie sachlich und differenziert, verknüpft es vor allem mit der Kommunikation.

Ulrike Hensel ist Autorin von etlichen Artikeln und vier Büchern:
Mit viel Feingefühl – Hochsensibilität verstehen und wertschätzen (Jungfermann 2013)
Hochsensible Menschen im Coaching (Jungfermann 2015)
Hochsensibel das Leben meistern (myMONK.de, 2016)
Hochsensible Mitmenschen besser verstehen (Jungfermann ab März 2018)

Sie ist Mutter von zwei erwachsenen Kindern, wohnt und arbeitet in einem ruhigen Dorf bei Böblingen.

Kontakt

Adresse:
Obere Straße 32/1, 71134 Aidlingen (bei Böblingen)
Gebiet:

Böblingen deutschlandweit