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Loslassen entspannt

Loslassen ist mein Energiesparprogramm. Im Alltag tragen wir Vieles mit uns herum, was wir schon längst hätten absetzen können und damit meine ich nicht nur Handtaschen und Rucksäcke. Es lohnt sich ab und zu inne zu halten, Inventur zu machen und Bilanz zu ziehen. 1. Was tragen wir an Ballast mit uns herum? Wenn wir […]

Hochsensibilität und ätherische Öle im Alltag

In 2004 habe ich eine einjährige Massageausbildung gemacht und im Rahmen dieser Ausbildung auch viel mit ätherischen Ölen herumexperimentiert. Wir haben uns unsere Massageöle selbst hergestellt und wir haben die Raumluft durch eine Duftlampe beduftet. Ich liebe Düfte und als hochsensibler Mensch reagiere ich sehr empfindlich auf Gerüche. Die ätherischen Öle, die wir seinerzeit im […]