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Ich hatte mich selbst verloren – 7 Schritte, wie du wieder zu dir findest!

  „Ich hatte mich in der Zeit verloren!“, sagte Simone nachdenklich. „Immer, wenn Familienfeste anstanden war es, als wenn ein Schalter umgelegt wurde. Ich wollte alles richtig machen. Ich wollte, dass es für die ganze Familie ein richtig schönes Fest wurde. Besonders schlimm war es vor Weihnachten. Für mich war Sankt Martin der Gongschlag. Gemeinsam […]

„Take it easy“ – ein Lebensmotto für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben (Teil 1)

„Take it easy“ wird manchmal einfach so daher gesagt, aber die Botschaft im Alltag umzusetzen, also sich in Gelassenheit zu üben und diese zu leben, ist gar nicht so einfach. Dies gilt besonders für hochsensible Menschen, die oftmals das „Perfektions-Gen“ in sich tragen und ihre Hilfsbereitschaft über die eigenen Bedürfnisse stellen. Die Zeit in der […]