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Hochsensible Menschen und ihr Overload

  Hochsensible Menschen und ihr Overload Langsam ist es durchgedrungen, dass 20 % der Gesellschaft hochsensibel sind. 20 % der Menschen, die ein bisschen anders ticken, anders wahrnehmen und vor allem anders aufnehmen. Je nachdem, welche Begabungen der hochsensible Mensch mitbringt, eines haben alle gemeinsam. Sie brauchen viel mehr Raum für sich, der Stille, Raum […]

Hochsensibel – Zu viel, zu wenig?

. Zu viel, zu viel! Es gibt inzwischen viele Tests, Informationen und Hinweise zum Thema Hochsensibilität. Es gibt inzwischen vielerlei Diskussionen, z.B. wie die Übersetzung  aus dem Englischen korrekt heißen sollte: Hochsensibel oder eher Hochsensitiv? Auch das kann einmal arg viel werden, dennoch ist es von großem Wert, so viele unterschiedlich geartete Zugänge zum Thema […]

Was du als hochsensible Frau beim Aufbau deines Business und Marketing beachten solltest

. Dass ich hochsensibel bin, habe ich eigentlich schon immer gemerkt. Ich hatte nur nie einen Namen dafür. Ich war halt „irgendwie anders“. Ich nehme z.B. sehr stark die Stimmungen anderer Menschen wahr. Das Universum fand es deshalb wohl ganz lustig, mich im Laufe meines Berufslebens als Online-Marketing-Managerin immer wieder in Büros zu stecken, in […]

nova-Themenwoche: Bereicher durch Dein Wirken – Werte statt Erschöpfung leben

. Einführung Wir möchten Dich herzlich zur ersten Themenwoche von nova Lebensraum Sensibilität einladen, die Achtsamkeitstrainerin Sandra Baggeler für Dich mit ganz viel Achtsamkeit, Werten, Selbstfürsorge und Flow gestaltet hat. Bereicher durch Dein Wirken – Werte statt Erschöpfung leben! Darum geht es in dieser Themenwoche mit einer vielseitigen Mischung: Wir starten mit einem novaTalk, in […]

Vom Tun ins Sein kommen – Stärke deine Selbstfürsorge

. Stärke Deine Selbstfürsorge Die kleinen Wunder des Alltags wirken wie eine Quelle der Entspannung und des Wohlbefindens. Das Glück liegt oft in den kleinen Dingen. Ich möchte Dich einladen Deine Aufmerksamkeit verstärkt auf die kleinen, scheinbar unspektakulären Ereignisse, Begebenheiten, Situationen und Empfindungen, die Deinen Tag zu einem Besonderen machen, zu lenken. Aus der Neurowissenschaft […]

Selbst ist die HSP

  Der Mensch bewegt sich beständig im Spannungsfeld zwischen Unabhängigkeit (Autonomie) und gegenseitiger Abhängigkeit (Interdependenz). Erstrebenswertes Ziel ist es, den Autonomieanteil und damit den Grad der Selbstbestimmung und der eigenen Freiheit zu erhöhen. Allerdings ist völlige Autonomie und Selbstbestimmung unmöglich und nicht einmal wünschenswert, denn schließlich ist der Mensch ein soziales Wesen, angewiesen auf Anerkennung, […]

Prinzessin auf der Erbse

Kennst Du das Märchen? Und wieder habe ich etwas sehr Persönliches, was ich hier gerne mit Dir teilen möchte. Diese Geschichte ist nun schon zwei Jahre her, aber sie ist immer aktuell. Ich bin an einem langen Oktober-Wochenende in München bei einer Freundin gewesen. Ihre sehr schöne, neue Wohnung kannte ich bisher nicht. Sie liegt […]